长期这样吃饭易痴呆，饮食习惯与认知健康的关联

长期不健康的饮食习惯可能导致认知能力下降，甚至痴呆的风险增加。饮食习惯与认知健康之间存在密切联系。频繁摄入高热量、高脂肪、高糖的食物，以及缺乏蔬菜、水果和全谷物的摄入，都可能对大脑功能产生负面影响。保持均衡的饮食，摄...

阅读全文 俏皮小妞 1408 次浏览 2025-01-19 新闻动态