久坐会从多个维度伤害心脏

长时间久坐会对心脏造成多方面的伤害。缺乏运动会导致血液循环不畅，增加心脏负担，可能引发心脏病、高血压等心血管疾病。久坐还可能影响身体的代谢功能，增加肥胖、糖尿病等风险因素，进一步损害心脏健康。建议定期进行适量的运动，...

阅读全文 我恋↘爱乐 4004 次浏览 2025-01-22 动态教程